昨天开始穿短袖了
突然意识到自己的手臂到底有多粗！！
自己被自己严重雷到了。。。囧！！
这比去年夏天还肥一圈嘛！！！！
还有腿！怎么看怎么粗！
还有腰！！曲线都没有了。。。T__T
囧rz 太可怕了。。。
减肥！！！今天开始我就每天去运动了！
不能再这么堕落了。。。
不然夏天怎么穿裙子啊啊啊~~。。。
手臂这么粗穿什么都难看了！！
还有庆生要聚会。。。怎么能以这么肥的样子去见人哦！！
昨天晚上研究了一晚上怎么减肥。。。= =+
我看来看去只能运动加适度节食了 我胃不好 不能太狠。。。
昨天晚上做了50个仰卧起坐 举腿半小时。。。今天决定再去慢跑加跳绳。。。
今天开始要断了所有零食！！
握拳！
加油！！！
*******************************

昨天看到个满好笑的目击
有个人去聚会 然后找不到聚会地点的出站口在哪
于是在人群里抓了个人随便问一下路 因为看着那人就觉得像是混那附近的小青年
然后那人说不清楚哦
然后问路的人心里想 看你的样子就应该很熟这里才对啊 抬头仔细一看 OMG 这不是赤西仁么。。。
问路问到了爱斗路。。。噗。。。
LUCKY~~~

****************************
第一天：
早餐： 饭团+酸奶
午饭： 半块饭+青菜+鸡蛋半个
晚饭：生拌莴笋一根
其他时间除喝白开水外没吃任何东西
跳绳半小时
仰卧起坐50个
抬腿举臂15分钟

****************************
现在晚上10点快到了
我胃疼死了。。。
我觉得我不适合断粮的减肥 一一
明天还是继续吃三餐吧。。。
各位要笑话我了。。。囧
哈哈哈。。。

Comment:8 | TrackBack:

Name:
Mail:
URL:
Comment:
Pass:

Secret

TrackBackURL
→